Rückenschmerzen, Nackenverspannungen oder ein steifer Kiefer? Im Praxisalltag gibt es viele Haltungsprobleme. Die Lösung liegt oft nicht nur in den Muskeln, sondern in einem unterschätzten Gewebe: den Faszien. In diesem knackigen 30-Minuten-Vortrag zeigen wir euch, warum dieses Wundergewebe so wichtig ist und wie es die Gesundheit deines gesamten Körpers beeinflusst.

Wir gehen über die Theorie hinaus: Sandra zeigt dir ein paar einfache Übungen, die du direkt am Stuhl umsetzen kannst. Mit nur wenigen Minuten pro Tag kannst du die Spannungen lösen, deine Beweglichkeit verbessern und deinen Arbeitsalltag spürbar erleichtern. Sei dabei und mach deinen Körper zu deinem besten Verbündeten im Praxisalltag!